Opnieuw Opweg

Actueel

Scheiden zonder schade?!

SCHEIDEN ZONDER SCHADE  

Op 22 februari jl. verscheen het rapport ‘Scheiden, …en de kinderen dan?’ van het in 2017 door de minister van VWS opgerichte Platform “Scheiden zonder Schade’ onder leiding van André Rouvoet. Het lezenswaardige rapport bevat concrete oplossingsrichtingen voor de problematiek van kinderen met gescheiden ouders. Drie dimensies van een echtscheiding worden aangetipt: de relationele (tussen partners en in het gezin), de maatschappelijke en de juridische. Ook wordt er een herkenbare fasering aangebracht en bij iedere fase worden uitdagingen en acties geformuleerd: 

  • Fase 0: voor de relatie
  • Fase 1: begin ouderschap
  • Fase 2: relatieproblemen
  • Fase 3: uit elkaar
  • Fase 4: rechtsgang
  • Fase 5: na de scheiding

Kern van de boodschap is dat een kind (ook na de scheiding) recht heeft om door beide ouders in een veilige omgeving opgevoed en verzorgd te worden. Terecht wordt in het rapport de behoefte aan concrete maatregelen benadrukt. We weten genoeg, maar er moet actie ondernomen worden en dat moet breed in de maatschappij gedragen worden. We moeten het als maatschappij -en als NCFM zeggen we ook: als geloofsgemeenschap- niet langer pikken dat kinderen de dupe zijn.

“ Scheiden doe je niet alleen; daar heb je wegwijzers,
hulp en ondersteuning bij nodig, van je sociale netwerk
en van professionals“ .

Het rapport is te downloaden op: 
https://www.rijksoverheid.nl/actueel/nieuws/2018/02/22/het-kan-en-moet-beter-bij-scheidingen-omwille-van-het-kind

Uitstelgedrag, hoe pak je dit aan?

Er moet misschien van alles, maar je komt er niet toe…zeker als er emotioneel ook veel op je afkomt. hier volgen enkele tips:

  • Neem in ieder geval ook je rust, dat geeft vervolgens energie om iets aan te pakken
  • Leer om ‘nee’ te zeggen! Daarmee voorkom je overbelasting
  • Verdeel je ‘to-do’ in stapjes
  • Beloon jezelf als het gelukt is, dat stimuleert, dus straf jezelf niet als het niet is gelukt
  • Zoek de oorzaak wat je weerhoud om iets te ondernemen
  • Maak een planning, door tijd vrij te zetten in je agenda en wat je wilt gaan doen
  • Zorg dat er geen afleiding is, is bijvoorbeeld de t.v. een afleiding: ga dan ergens zitten waar de tv niet staat

Verdiepingsavonden christen & gescheiden Pilot – Alblasserwaard

Deze reeks verdiepingsavonden zijn bedoeld voor degene die begonnen zijn met de verwerkingscursus van Opnieuw Opweg, herstel na echtscheiding / verbroken relaties of deze cursus inmiddels hebben doorlopen. Heb je deze cursus nog niet gedaan en wil je dat wel, meld je dan hier aan, dat kan individueel of in groepsverband, zie hier

Esther Noordermeer neemt ons mee de diepte in.
19:15 uur met inloop / ontmoeten en koffie /thee, koek
19:30 uur start verdieping i.c.m. beeldend onderwijs
21-21:15 uur pauze
21:15- 22 uur interactie n.a.v. het onderwerp en afsluiting

Thema’s Pilot: 
aug 2017  Single & seks
nov 2017  Verkering & wat is een ongelijk span?
feb 2018  Samenlevingsvormen
jun 2018  De ideale m/v relatie (slotavond van het seizoen en je gaat met “stevige kost” opnieuw op weg !)

Kosten €25 pp, exacte locatie volgt na aanmelding
Voor info & aanmelden : klik hier

Interview dag van de scheiding

In aanvulling van het vorige bericht volgt hier het interview

In grote lijnen

oorzaken van scheiding / gebroken relatie
gevolgen van scheiding persoonlijk en op kinderen
wat we eraan kunnen doen
hoe hou je een relatie gezond?

Het einde van een gezin…we kunnen niet een ouder missen om gezond te hechten

Enkele highlights uit een onderzoek welke naar voren komen:

Als ik kijk naar de straat-jongens die ik wat beter ken, valt me iets op: ze hebben bijna allemaal geen aanwezige vader. De één zit vast (wordt gefluisterd), de tweede is (bijna) niet thuis en de derde is helemaal gevlogen door welke oorzaak dan ook…

Wat er nodig is? Met stip op 1 staat, zes plaatsen vóór verwerking van informatie in je denken en de daarbij behorende vaardigheden, een veilige binding met mensen. De basis hiervoor wordt gelegd in de veilige relaties binnen het gezin. Als relaties niet veilig zijn, door ouderlijke (onopgeloste) ruzies of zelfs echtscheiding, kan de veilige binding van het kind een grote deuk oplopen.

Er wordt veel tijd, geld en energie gestoken in taalles, handhaving, armoedebestrijding, schuldhulpverlening, de-radicalisering, onderwijs, opvoedondersteuning, jongerenwerk enz. De gemeente heeft onlangs nog in bepaalde steden een miljoen euro (!) extra uitgetrokken om te voorkomen dat wijken verder afglijden. Maar één probleem wordt niet benoemd: het grote aantal kinderen dat opgroeit in een gebroken gezin.

Gescheiden mensen zijn kwetsbaar, en er speelt een combinatie van factoren. Scheiding leidt tot veel stress. Het is voor deze mensen moeilijk om zich aan te passen aan het alleenstaande ouderschap.

Uit wetenschappelijk onderzoek komt inmiddels onomstotelijk naar voren dat een scheiding gemiddeld een aantal negatieve gevolgen heeft voor kinderen:
-het leidt op langere termijn tot een lager opleidingsniveau,
-minder inkomen,
-een groter risico op depressie,
-een groter risico op verslaving
-zwakkere band met een of beide ouders.

Daar zijn deels materiële oorzaken voor, zoals de financiële problemen die ontstaan na een scheiding. Maar voor een groot deel gaat het om onzichtbare problemen, benadrukt Van der Valk. ‘Het heeft in de kern te maken met veiligheid, het opgroeien tot zelfstandig individu. Scheiding leidt vaak tot loyaliteitsproblemen en schuldgevoelens bij kinderen, met aanzienlijke langetermijngevolgen.’

Voor het hele artikel klik hier

 

10 positieve redenen om single te zijn te accepteren

Als single ben je niet compleet, denken of vinden veel mensen. Er is druk van binnenuit of van buitenaf om een relatie aan te gaan. “Heb je nog steeds geen vriend(in)?” of “Hoe kan zo een leuk iemand als jij nog alleen zijn?” zijn vragen die singles regelmatig horen. Klopt dat? Of kun je als single ook compleet zijn in jezelf? Hieronder 10 positieve reden om het single zijn te omarmen en te accepteren:

  1. Je kunt relaxen en tot jezelf komen
    Door steeds andere mensen om je heen te hebben, kost dat veel energie. Steeds opmerkzaam zijn om de mensen om je heen te zien/horen en op te reageren zijn enkele dingen die we dan in die tijd doen en kan je geestelijk uitputten. Tijd voor jezelf helpt je om te resetten.
  2. Tijd van overpeinzing
    Time flies! We ‘moeten’ zoveel.  Overpeinzen helpt je ordenen en wat prioriteit heeft te bepalen. Ideaal dus, om de anderen niet als stoorzenders om je heen te hebben en zo jezelf even goed te verzorgen.
  3. Je leert je eigen emoties kennen
    Je kan zo in beslag genomen worden door alles en iedereen om je heen. Dan raak je opgebrand en negeer je makkelijker je eigen emoties. Gelukkig met jezelf zijn zal een groter voordeel op je eigen ‘voelen’ geven. Je gaat jezelf beter begrijpen.
  4. Je kunt dan trouw worden aan jezelf
    Daardoor wordt je iemand uit één stuk, dan kun je ook goed voor anderen zorgen en begrenzen.
  5. Je kunt meer presteren
    Als je lekker in je vel zit, omdat je goed voor jezelf zorg, ga je oplossingen vinden die bij je passen. Anderen hebben een grote invloed op je productiviteit. Is het afleiding, helpt het jou?
  6. Je zult door de afwisseling meer van de diversiteit kunnen genieten in relaties
    Doorgaans je vrije tijd met anderen invullen vraagt veel je en kan allemaal een sleur worden. Doorbreek dat met tijd voor jezelf in  te plannen.
  7. Je kunt meer autonoom zijn
    Het is goed om zelfstandig te kunnen leven en functioneren. Prima om samen te werken en samen te zijn, zolang je niet onrustig er van wordt als je alleen bent / voelt, of steeds de ander nodig hebt en verlangt naar gezelschap omdat je ontevreden bent met jezelf.
  8. Je neemt een time-out in het zorgen voor anderen
    Relaties zijn in balans als geven en ontvangen in balans zijn, wanneer kan jij geven en ontvangen? Door met mensen om te gaan, leer je elkaar kennen, wat ook inzicht geeft in verwachtingen. Weet jij wat jij verwacht (van jezelf en van anderen) ?
  9. Je moet even niets, als je alleen bent 
    Je kunt zelf bepalen wat je doet zonder verantwoording af te leggen.
  10. Je hebt erkenning nodig, maar niet constant
    Als je alleen bent, zal je leren om op je intuïtie te vertrouwen en minder afhankelijk te zijn van de mening van anderen. Natuurlijk is het goed advies te vragen of goedkeuring. Toch mag je zelf een beslissing nemen, keuzes maken en daar dan ook de verantwoordelijkheid in dragen.